Le 04/07/2012 par Marie-Cécile Puissochet

L’activité physique est essentielle pour perdre du poids durablement, mais comment comptabiliser ses dépenses énergétiques et se motiver à bouger plus? Avec le coach électronique Fitbit Ultra dans votre poche toute la journée, chaque mouvement compte.

Permettre aux utilisateurs de mesurer l’impact de leur mode de vie sur leur forme et les motiver à bouger plus au quotidien, c’est l’objectif de Fitbit. On sait par exemple, que le simple fait de marcher 10 000 pas par jour a des effets bénéfiques considérables sur la santé et la ligne… Pour savoir si vous atteignez ce quota d’activité, rien de tel qu’un appareil d’auto-mesure. Le coach électronique Fitbit Ultra, sorti en France ce printemps, comptabilise vos pas, mais aussi les marches que vous grimpez, les calories que vous brûlez, la distance parcourue, et même vos phases de sommeil si vous choisissez de le porter la nuit !

Comment fonctionne le Fitbit Ultra

Long de 5,5 cm et large de moins de 2 cm, le Fitbit Ultra est un petit coach électronique qui tient dans n’importe quelle poche. Il peut également être accroché à la ceinture ou au soutien-gorge, ou porté au poignet grâce à un bracelet. Il affiche les statistiques des activités de l’utilisateur en temps réel et incite l’utilisateur à faire de petits efforts tout au long de la journée qui, mis bout à bout, lui permettent d’atteindre ses objectifs et de garder une meilleure forme.

Utilisant un capteur 3-D, le Fitbit Ultra est capable de mesurer le nombre de pas effectués, la distance parcourue, et l’intensité de l’activité quotidienne. Grâce à son altimètre, il comptabilise aussi le nombre d’étages montés ou les côtes gravies. Enfin, il est possible de porter le Fitbit Ultra durant la nuit afin de mieux connaître la durée et la qualité de son sommeil.

Alimentation, sport, santé : une base de données complète

Mais cet appareil intelligent ne se limite pas à la mesure de vos dépenses énergétiques : vous pouvez aussi enregistrer dans un tableau de bord disponible sur le site internet www.fitbit.com/fr ou via l’application gratuite pour Smartphones  vos repas et vos séances de sport, grâce à une base de données qui propose de nombreux plats et aliments différents à sélectionner, et différentes activités comme le Yoga, le Pilates, l’Elliptique, l’Escrime, le Kickboxing, et même des jeux pour Wii ! Chaque nouvelle sélection met à jour les données de l’utilisateur, les calories brûlées ou les objectifs fixés.

Le Fitbit Ultra permet également de suivre votre poids, votre tension artérielle, votre glycémie ou votre rythme cardiaque. Toutes ces informations seront automatiquement enregistrées sur le compte Fitbit de l’utilisateur.

Suivre le résultat de vos efforts en ligne

Sur le site Fitbit.com/fr comme sur l’application Fitbit disponibles sur iPhone et Androïd, de nombreux outils de suivi montrent gratuitement l’évolution des statistiques jour après jour afin d’encourager l’utilisateur à progresser. En plus du tableau de bord, qui informe des résultats et des pourcentages d’atteinte des objectifs hebdomadaires, il est possible de créer des programmes personnalisés.

Fitbit propose aussi une offre premium payante offrant un coaching plus personnalisé et des rapports plus approfondis. Fitbit Trainer analyse ainsi le niveau d'activité et crée un plan de fitness personnalisé sur 12 semaines qui pousse à accroître progressivement les dépenses physiques.

La société Fitbit

Créée en 2007 à San Francisco en Californie par des spécialistes des nouvelles technologies, la société Fitbit s'est donné pour mission d'aider les personnes à mener des vies plus actives et plus saines. Son leitmotiv : de petits changements aboutissent à de grands résultats. A cet effet, Fitbit crée des produits ainsi que des services inédits et attractifs dotés de nouvelles technologies afin que les utilisateurs prennent conscience de leur niveau d'activité au quotidien et qu'ils se motivent à faire plus.

Fitbit Ultra

Poids et dimensions : 5,5 cm x 19,5 mm x 14 mm pour 11,34 g

Disponible en bleu et prune, les deux modèles sont dotés d'un écran OLED bleu.

Le Fitbit Ultra est vendu avec une station d'accueil/chargeur, un bracelet pour le sommeil, un étui pour ceinture, et l’adhésion gratuite à Fitbit.com, avec la possibilité d'enregistrer et de représenter graphiquement ses activités, ses aliments, son sommeil, sa consommation d'eau, sa masse corporelle, son poids et bien plus encore.

Prix public conseillé : 99,90 €

L’offre premium est disponible au prix annuel de 59.90 €